EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Çikolata kaplamalı bisküvi rulo Kaç Kalori?

Yüksek şekerli, enerji yoğun atıştırmalık

KALORİ

515kcal

GI

62orta

POTASYUM

210mg

LİF

2g

Çikolata kaplamalı bisküvi rulo Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

515

KCAL / 100G

Karbonhidrat

55.1g

· 43%

Protein

6g

· 5%

Yağ

30g

· 52%

Lif

2g

Çikolata kaplamalı bisküvi rulo Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.18mg · 15% GDV

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

B3

1.6mg · 10% GDV

B2

0.12mg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Selenyum

6.5µg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

260mg · 11% GDV

Çikolata kaplamalı bisküvi rulo Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

62
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

20
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolata kaplamalı bisküvi rulo İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolata kaplamalı bisküvi rulo Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Çikolata kaplamalı bisküvi rulo Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolata kaplamalı bisküvi rulo Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 76:1

İdeal 4:1 üzerinde (76:1).

Çikolata kaplamalı bisküvi rulo Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Çikolata kaplamalı bisküvi rulo Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolata kaplamalı bisküvi rulo kaç kalori?

Çikolata kaplamalı bisküvi rulo 100 gramda 515 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 30 gramdır.

Çikolata kaplamalı bisküvi rulo alerjen içerir mi?

Evet, gluten, süt ürünleri ve soya içerir. Bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Çikolata kaplamalı bisküvi rulo hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.