☕🍫
Çikolatalı kahve Kaç Kalori?
Kafein, antioksidanlar, flavonoidler, enerji
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
60
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.5g
· 62%
Protein
1.2g
· 8%
Yağ
2.1g
· 30%
Lif
1.1g
Çikolatalı kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.07mg · 5% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Biotin
1µg · 3% GDV
Mineraller
Magnezyum
32mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Çikolatalı kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Çikolatalı kahve Gibi Besinler
Çikolatalı kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı kahve kaç kalori içerir?
Çikolatalı kahve 100 gramda 60 kalori içerir. Aynı miktarda 9,5 g karbonhidrat, 2,1 g yağ ve 1,2 g protein bulunur.
Çikolatalı kahvenin glisemik indeksi yüksek mi?
Hayır, çikolatalı kahvenin glisemik indeksi 35’tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında kabul edilir.
Çikolatalı kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.