Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Çikolatalı kadayıf topu Kaç Kalori?

Tatlı, enerji yoğun, şeker ve yağ içeriği yüksek.

KALORİ

465kcal

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

3.2g

Çikolatalı kadayıf topu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

465

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56.2g

· 48%

Protein

5.8g

· 5%

Yağ

24.1g

· 47%

Lif

3.2g

Çikolatalı kadayıf topu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

3µg · 10% GDV

A Vitamini

85µg · 9% GDV

0.12mg · 9% GDV

E Vitamini

1.4mg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Selenyum

5.8µg · 11% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Çikolatalı kadayıf topu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı kadayıf topu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı kadayıf topu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çikolatalı kadayıf topu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı kadayıf topu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 70:1

İdeal 4:1 üzerinde (70:1).

Çikolatalı kadayıf topu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çikolatalı kadayıf topu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı kadayıf topu kaç kalori?

Çikolatalı kadayıf topu 100 gramında 465 kalori içerir. Aynı miktarda 24,1 g yağ ve 56,2 g karbonhidrat bulunur.

Çikolatalı kadayıf topunun glisemik indeksi nedir?

Çikolatalı kadayıf topunun glisemik indeksi 58'dir. Gluten, süt ürünleri ve sert kabuklu yemişler içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.

Çikolatalı kadayıf topu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.