🍪
Çikolatalı brownie kurabiye Kaç Kalori?
Yoğun çikolatalı, yumuşak ve nemli kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı brownie kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
466
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.2g
· 52%
Protein
5.6g
· 5%
Yağ
22.4g
· 43%
Lif
3.8g
Çikolatalı brownie kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Sodyum
280mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çikolatalı brownie kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı brownie kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı brownie kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı brownie kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı brownie kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 80:1
İdeal 4:1 üzerinde (80:1).
Çikolatalı brownie kurabiye Gibi Besinler
Çikolatalı brownie kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı brownie kurabiye kaç kalori?
Çikolatalı brownie kurabiye 100 gramında 466 kalori içerir. Aynı miktarda 61,2 g karbonhidrat, 22,4 g yağ ve 5,6 g protein bulunur.
Çikolatalı brownie kurabiye diyete uygun mu?
100 gramında 466 kalori ve 61,2 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon kontrolü gerektiren işlenmiş bir tatlıdır. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.
Çikolatalı brownie kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.