Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍬

Çikolatalı içi dolgulu şekerleme Kaç Kalori?

Şekerli, çikolata dolgulu şekerleme

KALORİ

470kcal

68yüksek

POTASYUM

115mg

LİF

1.2g

Çikolatalı içi dolgulu şekerleme Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

78g

· 67%

Protein

2.8g

· 2%

Yağ

16g

· 31%

Lif

1.2g

Çikolatalı içi dolgulu şekerleme Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.05mg · 4% GDV

0.03mg · 3% GDV

0.4mg · 3% GDV

Biotin

1µg · 3% GDV

Mineraller

Fosfor

62mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Magnezyum

18mg · 4% GDV

Kalsiyum

28mg · 3% GDV

Çikolatalı içi dolgulu şekerleme Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı içi dolgulu şekerleme İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı içi dolgulu şekerleme Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Çikolatalı içi dolgulu şekerleme Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı içi dolgulu şekerleme Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 70:1

İdeal 4:1 üzerinde (70:1).

Çikolatalı içi dolgulu şekerleme Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çikolatalı içi dolgulu şekerleme Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı içi dolgulu şekerleme kaç kaloridir?

Çikolatalı içi dolgulu şekerleme 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 78 g karbonhidrat ve 16 g yağ bulunur.

Çikolatalı içi dolgulu şekerlemenin glisemik indeksi yüksek mi?

Glisemik indeksi 68'dir; bu değer kan şekerini görece hızlı yükseltebileceğini gösterir. Süt ve soya alerjenleri içerir.

Çikolatalı içi dolgulu şekerleme hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.