🍮
Çikolatalı hurma suyu puding Kaç Kalori?
Doğal olarak tatlı, kakao aromalı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı hurma suyu puding Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
142
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.4g
· 74%
Protein
2.1g
· 5%
Yağ
3.6g
· 21%
Lif
2.9g
Çikolatalı hurma suyu puding Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.08mg · 5% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B3
0.7mg · 4% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
290mg · 9% GDV
Magnezyum
32mg · 8% GDV
Fosfor
58mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Çikolatalı hurma suyu puding Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı hurma suyu puding İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı hurma suyu puding Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çikolatalı hurma suyu puding Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı hurma suyu puding Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 22:1
İdeal 4:1 üzerinde (22:1).
Çikolatalı hurma suyu puding Gibi Besinler
Çikolatalı hurma suyu puding hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.