Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

🌿Lif Zengini

Çikolatalı hurma bisküvisi Kaç Kalori?

Hurma ve çikolata içeren tatlı bisküvi

KALORİ

680kcal

58orta

POTASYUM

310mg

LİF

Çikolatalı hurma bisküvisi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

680

KCAL / 100G

Karbonhidrat

90g

· 54%

Protein

10g

· 6%

Yağ

30g

· 40%

Lif

Çikolatalı hurma bisküvisi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.6mg · 11% GDV

0.12mg · 10% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

1.4mg · 9% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

118mg · 17% GDV

Selenyum

8µg · 15% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çikolatalı hurma bisküvisi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı hurma bisküvisi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı hurma bisküvisi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çikolatalı hurma bisküvisi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı hurma bisküvisi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 96.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (96.7:1).

Çikolatalı hurma bisküvisi Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Çikolatalı hurma bisküvisi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı hurma bisküvisi kaç kalori?

Çikolatalı hurma bisküvisi 100 gramında 680 kalori içerir. Yağ miktarı 30 g, karbonhidrat miktarı ise 90 g'dır.

Çikolatalı hurma bisküvisinin glisemik indeksi nedir, gluten içerir mi?

Glisemik indeksi 58'dir. Gluten içerdiği için çölyak hastaları ve gluten hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Çikolatalı hurma bisküvisi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.