🥤
Soğuk, tatlı, kremalı kahve-çikolata içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
72
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.4g
· 58%
Protein
1.1g
· 6%
Yağ
2.9g
· 36%
Lif
0.4g
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
A Vitamini
38µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
72mg · 10% GDV
Kalsiyum
84mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
165mg · 5% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.21g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Çikolatalı Frappuccino (kremalı), 100 gramda 72 kalori içerir. Aynı miktarda 10.36 g karbonhidrat, 2.91 g yağ ve 1.09 g protein bulunur.
Verilen bilgilere göre bu içecek glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için alerjen olarak dairy içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.