🍬
Çikolatalı fındıklı şeker Kaç Kalori?
Yüksek şekerli, enerji yoğun çikolatalı fındıklı şekerleme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı fındıklı şeker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
530
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 44%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
30g
· 51%
Lif
3.5g
Çikolatalı fındıklı şeker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
160mg · 23% GDV
Magnezyum
75mg · 18% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çikolatalı fındıklı şeker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı fındıklı şeker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı fındıklı şeker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı fındıklı şeker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı fındıklı şeker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 126.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (126.7:1).
Çikolatalı fındıklı şeker Gibi Besinler
Çikolatalı fındıklı şeker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı fındıklı şeker kaç kalori içerir?
Çikolatalı fındıklı şekerin 100 gramı 530 kaloridir. Aynı miktarda 30 g yağ ve 58 g karbonhidrat bulunur.
Çikolatalı fındıklı şekerin glisemik indeksi nedir ve kimler tüketmemeli?
Glisemik indeksi 50'dir. Ağaç yemişleri, süt ürünleri veya soya alerjisi olanlar için uygun değildir; ayrıca ultra işlenmiş bir üründür.
Çikolatalı fındıklı şeker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.