🍫
Çikolatalı fındık ezmesi kabı Kaç Kalori?
Enerji yoğun, tatlı, fındık ve kakao bazlı sürülebilir kremadan oluşan porsiyonluk kap
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı fındık ezmesi kabı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
539
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.5g
· 43%
Protein
6.3g
· 5%
Yağ
30.9g
· 52%
Lif
3.4g
Çikolatalı fındık ezmesi kabı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.8mg · 32% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Magnezyum
72mg · 17% GDV
Çikolatalı fındık ezmesi kabı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı fındık ezmesi kabı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı fındık ezmesi kabı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı fındık ezmesi kabı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı fındık ezmesi kabı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 130:1
İdeal 4:1 üzerinde (130:1).
Çikolatalı fındık ezmesi kabı Gibi Besinler
Çikolatalı fındık ezmesi kabı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı fındık ezmesi kabı kaç kalori?
Çikolatalı fındık ezmesi kabı 100 gramda 539 kalori içerir. Aynı miktarda 30,9 g yağ ve 57,5 g karbonhidrat bulunur.
Çikolatalı fındık ezmesi kabı glütensiz mi, alerjen içerir mi?
Bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri, süt ürünleri ve soya içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.
Çikolatalı fındık ezmesi kabı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.