🍫
Çikolatalı ekmek üzerine sürme Kaç Kalori?
Yüksek şekerli, kakao bazlı sürülebilir ürün
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı ekmek üzerine sürme Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
539
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.5g
· 43%
Protein
6.3g
· 5%
Yağ
30.9g
· 52%
Lif
3.1g
Çikolatalı ekmek üzerine sürme Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
5.8mg · 39% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
170mg · 24% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Magnezyum
70mg · 17% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Çikolatalı ekmek üzerine sürme Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı ekmek üzerine sürme İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı ekmek üzerine sürme Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı ekmek üzerine sürme Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı ekmek üzerine sürme Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6g
Omega 6:3 oranı 193.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (193.3:1).
Çikolatalı ekmek üzerine sürme Gibi Besinler
Çikolatalı ekmek üzerine sürme Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı ekmek üzerine sürme kaç kalori içerir?
Çikolatalı ekmek üzerine sürme 100 gramda 539 kalori içerir. Yağ miktarı 30,9 g, karbonhidrat miktarı ise 57,5 g'dır.
Çikolatalı ekmek üzerine sürme hangi alerjenleri içerir?
Bu ürün sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ve soya içerir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Çikolatalı ekmek üzerine sürme hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.