🍫
Çikolatalı dondurma sandviç Kaç Kalori?
Tatlı, dondurulmuş, çikolatalı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı dondurma sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
290
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42g
· 58%
Protein
4.6g
· 6%
Yağ
11.5g
· 36%
Lif
1.6g
Çikolatalı dondurma sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
A Vitamini
78µg · 9% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
126mg · 18% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
165mg · 7% GDV
Çikolatalı dondurma sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı dondurma sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı dondurma sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı dondurma sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı dondurma sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 20.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.7:1).
Çikolatalı dondurma sandviç Gibi Besinler
Çikolatalı dondurma sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı dondurma sandviç kaç kalori içerir?
Çikolatalı dondurma sandviç 100 gramda 290 kalori içerir. Aynı miktarda 42 g karbonhidrat, 11,5 g yağ ve 4,6 g protein bulunur.
Çikolatalı dondurma sandviçin glisemik indeksi nedir?
Çikolatalı dondurma sandviçin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, süt ürünleri, yumurta ve soya alerjenleri içerir; ayrıca ultra işlenmiş bir üründür.
Çikolatalı dondurma sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.