🍫
Çikolatalı cranberry Kaç Kalori?
Tatlı-ekşi atıştırmalık; şeker ve yağ oranı yüksek.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı cranberry Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72g
· 66%
Protein
3.2g
· 3%
Yağ
15g
· 31%
Lif
5.5g
Çikolatalı cranberry Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
2µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
32mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Çikolatalı cranberry Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı cranberry İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı cranberry Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çikolatalı cranberry Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı cranberry Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 28.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.3:1).
Çikolatalı cranberry Gibi Besinler
Çikolatalı cranberry Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı cranberry kaç kalori?
Çikolatalı cranberry 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı miktarda 72 g karbonhidrat, 15 g yağ ve 3,2 g protein bulunur.
Çikolatalı cranberry kan şekerini ne kadar etkiler?
Çikolatalı cranberry’nin glisemik indeksi 58’dir; bu değer orta glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 72 g karbonhidrat ve 5,5 g lif içerir.
Çikolatalı cranberry hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.