Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Çikolatalı çıtır parçalar Kaç Kalori?

Tatlı, çıtır ve enerji yoğun atıştırmalık parça

KALORİ

515kcal

58orta

POTASYUM

255mg

LİF

3.8g

Çikolatalı çıtır parçalar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

515

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61.5g

· 48%

Protein

5.8g

· 5%

Yağ

27.2g

· 47%

Lif

3.8g

Çikolatalı çıtır parçalar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

0.08mg · 7% GDV

0.35mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

165mg · 24% GDV

Magnezyum

52mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Çikolatalı çıtır parçalar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı çıtır parçalar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı çıtır parçalar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Çikolatalı çıtır parçalar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı çıtır parçalar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

15.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 63.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).

Çikolatalı çıtır parçalar Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Çikolatalı çıtır parçalar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı çıtır parçalar kaç kalori?

Çikolatalı çıtır parçalar 100 gramda 515 kalori içerir. Aynı miktarda 27,2 g yağ ve 61,5 g karbonhidrat bulunur.

Çikolatalı çıtır parçalar hangi alerjenleri içerir?

Bu ürün süt ürünleri, soya ve gluten içerir. Süt, soya veya gluten alerjisi ya da hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.

Çikolatalı çıtır parçalar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.