🍫
Çikolatalı çıtır bar Kaç Kalori?
Çıtır dokulu, çikolata bazlı tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı çıtır bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
409
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44.4g
· 42%
Protein
9.6g
· 9%
Yağ
23g
· 49%
Lif
7.8g
Çikolatalı çıtır bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
170mg · 24% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
48mg · 11% GDV
Çikolatalı çıtır bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı çıtır bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı çıtır bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı çıtır bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı çıtır bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 126.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (126.7:1).
Çikolatalı çıtır bar Gibi Besinler
Çikolatalı çıtır bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı çıtır bar kaç kalori içerir?
Çikolatalı çıtır bar 100 gramda 409 kalori içerir. Aynı miktarda 23.04 g yağ, 44.35 g karbonhidrat ve 9.57 g protein bulunur.
Çikolatalı çıtır bar diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Bu ürün omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 62’dir; ayrıca ultra işlenmiş bir tatlıdır.
Çikolatalı çıtır bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.