🍰
Çikolatalı Çilekli Pasta Kaç Kalori?
Yoğun çikolata, taze çilek, tatlı ve nemli kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı Çilekli Pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 55%
Protein
4.2g
· 5%
Yağ
14g
· 40%
Lif
2.1g
Çikolatalı Çilekli Pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.11mg · 8% GDV
C Vitamini
7mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2.2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
65mg · 9% GDV
Selenyum
4µg · 7% GDV
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Çikolatalı Çilekli Pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı Çilekli Pasta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı Çilekli Pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı Çilekli Pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı Çilekli Pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 9.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.5:1).
Çikolatalı Çilekli Pasta Gibi Besinler
Çikolatalı Çilekli Pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı çilekli pasta kaç kalori içerir?
Çikolatalı çilekli pasta 100 gramda 320 kalori içerir.
Çikolatalı çilekli pastada ne kadar protein var?
100 gram çikolatalı çilekli pastada 4,2 gram protein bulunur.
Çikolatalı çilekli pasta karbonhidrat oranı yüksek mi?
Bu pasta 100 gramda 44 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat içeriği, protein miktarı olan 4,2 gramdan belirgin şekilde daha yüksektir.
Çikolatalı çilekli pastada ne kadar yağ bulunur?
100 gram çikolatalı çilekli pastada 14 gram yağ vardır.
Çikolatalı çilekli pasta lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 2,1 gram lif bulunur.
Çikolatalı çilekli pastanın glisemik indeksi kaçtır?
Çikolatalı çilekli pastanın glisemik indeksi 65'tir.
Çikolatalı çilekli pasta kan şekerini etkiler mi?
Glisemik indeksi 65 ve karbonhidratı 100 gramda 44 gramdır. Kan şekeri yönetimine dikkat edenler bu değerleri porsiyonlarıyla birlikte değerlendirebilir.
Çikolatalı çilekli pasta gluten içerir mi?
Evet, bu ürün gluten içerir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Çikolatalı çilekli pasta hangi alerjenleri içerir?
Çikolatalı çilekli pasta gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.
Çikolatalı çilekli pasta hangi beslenme düzenlerine uygundur?
Bu pasta omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. İşlenmiş bir tatlı ürünüdür.
Çikolatalı Çilekli Pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.