Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Çikolatalı çilekli kremalı pasta Kaç Kalori?

Çikolatalı, çilekli ve kremalı tatlı pasta

KALORİ

286kcal

58orta

POTASYUM

175mg

LİF

1.8g

Çikolatalı çilekli kremalı pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

286

KCAL / 100G

Karbonhidrat

35.8g

· 49%

Protein

4.3g

· 6%

Yağ

14.5g

· 45%

Lif

1.8g

Çikolatalı çilekli kremalı pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

105µg · 12% GDV

0.16mg · 12% GDV

B12

0.28µg · 12% GDV

C Vitamini

9.2mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

105mg · 15% GDV

Selenyum

6.8µg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Kalsiyum

76mg · 8% GDV

Çikolatalı çilekli kremalı pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı çilekli kremalı pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı çilekli kremalı pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Çikolatalı çilekli kremalı pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı çilekli kremalı pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (14.7:1).

Çikolatalı çilekli kremalı pasta Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çikolatalı çilekli kremalı pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı çilekli kremalı pasta kaç kalori?

Çikolatalı çilekli kremalı pasta 100 gramında 286 kalori içerir. Aynı porsiyonda 35,8 g karbonhidrat, 14,5 g yağ ve 4,3 g protein bulunur.

Çikolatalı çilekli kremalı pasta vejetaryenler için uygun mu?

Evet, bu pasta vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Çikolatalı çilekli kremalı pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.