🎂
Çikolatalı çilekli doğum günü pastası Kaç Kalori?
Çikolata ve çilekli kutlama pastası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı çilekli doğum günü pastası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
357
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 54%
Protein
4.5g
· 5%
Yağ
16.8g
· 41%
Lif
2.3g
Çikolatalı çilekli doğum günü pastası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.2mg · 15% GDV
Biotin
4.1µg · 14% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
A Vitamini
105µg · 12% GDV
Mineraller
Fosfor
116mg · 17% GDV
Selenyum
8.5µg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
230mg · 10% GDV
Çikolatalı çilekli doğum günü pastası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı çilekli doğum günü pastası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı çilekli doğum günü pastası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı çilekli doğum günü pastası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı çilekli doğum günü pastası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 21.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (21.3:1).
Çikolatalı çilekli doğum günü pastası Gibi Besinler
Çikolatalı çilekli doğum günü pastası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı çilekli doğum günü pastası kaç kalori?
Bu pasta 100 gramda 357 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için yediğiniz gram miktarını baz alabilirsiniz.
Çikolatalı çilekli doğum günü pastasında ne kadar protein var?
100 gramında 4,5 gram protein bulunur. Protein içeriği vardır ancak bu ürün daha çok karbonhidrat ve yağdan enerji sağlar.
Bu pastanın karbonhidrat miktarı yüksek mi?
100 gramında 49,8 gram karbonhidrat vardır. Bu nedenle karbonhidrat içeriği belirgin şekilde yüksektir.
Çikolatalı çilekli doğum günü pastasında ne kadar yağ bulunur?
100 gramında 16,8 gram yağ içerir. Yağ miktarı da toplam enerjiye anlamlı katkı sağlar.
Bu pasta lif açısından zengin mi?
100 gramında 2,3 gram lif bulunur. Lif içerir ancak çok yüksek lifli bir ürün olarak öne çıkmaz.
Çikolatalı çilekli doğum günü pastasının glisemik indeksi nedir?
Bu ürünün glisemik indeksi 60'tır. Bu değer, karbonhidratların kan şekerine etkisini değerlendirmede kullanılabilir.
Çikolatalı çilekli doğum günü pastası diyete uygun mu?
Uyumluluk bilgisine göre vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramda 357 kalori içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir.
Bu pasta hangi alerjenleri içerir?
Gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanların dikkatli olması gerekir.
Çikolatalı çilekli doğum günü pastası işlenmiş bir gıda mı?
Evet, bu ürün işlenmiş olarak sınıflandırılır. İşlenme düzeyi bilgisi ürün seçiminde dikkate alınabilir.
Bu pasta tok tutar mı?
100 gramında 4,5 gram protein ve 2,3 gram lif bulunur. Tokluk etkisi kişiden kişiye değişse de ürünün enerji yoğunluğu yüksektir.
Çikolatalı çilekli doğum günü pastası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.