Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Çikolatalı çilekli Cornetto dondurma Kaç Kalori?
Çikolata ve çilek aromalı külahlı dondurma
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Çikolatalı çilekli Cornetto dondurma (90 g) 257 kaloridir. 100 gramında 285 kalori vardır. İçinde 31.1 g karbonhidrat, 3.4 g protein, 13.3 g yağ ve 1.1 g lif bulunur. 91.8 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %13'ünü karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Çikolatalı çilekli Cornetto dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 90 g
257
KCAL / 90G
Karbonhidrat
31.1g
· 11% GDV
Protein
3.4g
· 7% GDV
Yağ
13.3g
· 17% GDV
Lif
1.1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 48% · Protein 5% · Yağ 47%
Çikolatalı çilekli Cornetto dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (90 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 257 kcal | |
| Yağ | 13.3 g | 17% |
| Doymuş yağ | 8.19 g | 41% |
| Trans yağ | 0.18 g | |
| Sodyum | 86 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 31.1 g | 11% |
| Lif | 1.1 g | 4% |
| Protein | 3.4 g | 7% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Çikolatalı çilekli Cornetto dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 90 g | 257 kcal |
| 1 adet (mini) | 25 g | 71 kcal |
| 1 adet (yarım) | 45 g | 128 kcal |
| 1 adet (küçük) | 70 g | 200 kcal |
| 1 porsiyon (bütün) | 90 g | 257 kcal |
| 100 g | 100 g | 285 kcal |
| 1 adet (büyük) | 110 g | 314 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 180 g | 513 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 285 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Çikolatalı çilekli Cornetto dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı çilekli Cornetto dondurmanın içinde neler var?
Çikolatalı çilekli Cornetto dondurma; çilek ve çikolata aromalı dondurma, külah ve çikolata bileşenlerinden oluşan ultra işlenmiş bir üründür. Kesin içerik ve kullanılan bileşenler ülkeye ve ürün formülüne göre değişebilir.
Çikolatalı çilekli Cornetto dondurmanın külahının ucunda neden çikolata bulunur?
Çikolatalı çilekli Cornetto dondurmanın külah ucundaki çikolata, son lokmaya yoğun çikolata tadı verir ve külahın iç kısmını kaplayarak dondurmanın külahı daha az yumuşatmasına yardımcı olur.
Çikolatalı çilekli Cornetto dondurma gerçek çilek içeriyor mu?
Çikolatalı çilekli Cornetto dondurmanın çilek aromalı olması, mutlaka bütün ya da parça çilek içerdiği anlamına gelmez. Gerçek çilek veya çilek püresi bulunup bulunmadığını öğrenmek için ambalajdaki içerik listesini inceleyin; formül ülkeye göre değişebilir.
Çikolatalı çilekli Cornetto dondurma nasıl saklanır?
Çikolatalı çilekli Cornetto dondurmayı dondurucuda, ambalajında belirtilen saklama koşullarına göre muhafaza edin. Servisten hemen önce çıkarın; yumuşamış ürünü uzun süre dışarıda bırakmak hem külahın dokusunu bozar hem de güvenli saklamayı zorlaştırır.
Eriyen çikolatalı çilekli Cornetto dondurma tekrar dondurulur mu?
Hayır, eriyen çikolatalı çilekli Cornetto dondurmayı tekrar dondurmanız önerilmez. Çözülüp yeniden donması külahı yumuşatabilir ve dondurmanın dokusunu bozabilir; ürün uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa güvenlik açısından tüketmemek daha doğru olur.
Çikolatalı çilekli Cornetto dondurmanın külahı neden yumuşar?
Çikolatalı çilekli Cornetto dondurmanın külahı, dondurucudan çıktıktan sonra eriyen dondurmanın nemini çektiği için yumuşayabilir. Daha kıtır kalması için ürünü bekletmeden yiyin ve dondurucuda saklama koşullarına uyun.
Çikolatalı çilekli Cornetto dondurma diyabeti olanlar için uygun mu?
Diyabeti olanlar çikolatalı çilekli Cornetto dondurmayı tüketirken porsiyonunu ve öğündeki diğer karbonhidratları hesaba katmalıdır. Ürünün kan şekeri üzerindeki etkisi kişiye ve tedavi planına göre değişebileceğinden, kişisel öneri için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Çikolatalı çilekli Cornetto dondurma kilo aldırır mı?
Tek başına çikolatalı çilekli Cornetto dondurma kilo aldırmaz; ancak sık tüketildiğinde günlük enerji alımını artırabilir. Daha seyrek tüketmek ve porsiyonu kontrol etmek, bu tatlıyı beslenme düzenine dahil etmenin pratik yollarıdır.
Çikolatalı çilekli Cornetto dondurma iftardan sonra yenir mi?
Evet, çikolatalı çilekli Cornetto dondurma iftardan sonra tatlı olarak yenebilir. Ancak uzun süre aç kaldıktan sonra ağır bir öğünün hemen ardından yemek bazı kişilerde rahatsızlık hissi yaratabilir; küçük bir porsiyonla ve acele etmeden tüketin.
Çikolatalı çilekli Cornetto dondurma külahıyla birlikte mi yenir?
Evet, çikolatalı çilekli Cornetto dondurma külahıyla birlikte yenmek üzere hazırlanır. Dondurmayı külahın üst kısmından başlayarak yiyebilir, en sondaki çikolatalı külah ucunu son lokma olarak bırakabilirsiniz.
Çikolatalı çilekli Cornetto dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.29µg · 12% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
A Vitamini
85.5µg · 10% GDV
B5
0.29mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Kalsiyum
106mg · 11% GDV
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
189mg · 6% GDV
Sodyum
86mg · 4% GDV
Çikolatalı çilekli Cornetto dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı çilekli Cornetto dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (90 g) için alınan 257 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Çikolatalı çilekli Cornetto dondurma Nedir?
Çikolatalı çilekli Cornetto dondurma, külah içinde çikolata ve çilek aromalı dondurmayla hazırlanan paketli bir dondurma çeşididir. Cornetto’nun külahlı dondurma geleneği İtalya’ya dayanır; bugün farklı ülkelerde de satılır.
Soğuk ve kremamsı dondurma, gevrek külahla bir araya gelir; çikolata ve çileğin tatlı-meyvemsi aroması her lokmada hissedilir. Türkiye’de özellikle sıcak günlerde ara öğün ya da tatlı olarak tercih edilir; dondurucudan çıkar çıkmaz, külahı elde tutarak yenir. Tatlı isteğini karşılayan, karbonhidrat ve yağ içeren bir seçenektir; 100 gramında 285 kalori bulunur. Daha hafif bir ikram için tek külahı paylaşabilir, yanında su veya şekersiz çay tercih edebilirsiniz.
Çikolatalı çilekli Cornetto dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Çikolatalı çilekli Cornetto dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı çilekli Cornetto dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı çilekli Cornetto dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı çilekli Cornetto dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.19g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.24g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.81g
Omega 6:3 oranı 17.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).
Çikolatalı çilekli Cornetto dondurma ile Karşılaştır
Çikolatalı çilekli Cornetto dondurma Gibi Besinler
Çikolatalı çilekli Cornetto dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.