EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍓🍫

Çikolatalı Çilek Patiswiss Kaç Kalori?

Taze çilek, kaliteli sütlü veya bitter çikolata kaplaması, tatlı ve meyvemsi lezzet

KALORİ

340kcal

GI

45orta

POTASYUM

210mg

LİF

4.2g

Çikolatalı Çilek Patiswiss Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

340

KCAL / 100G

Karbonhidrat

48g

· 57%

Protein

3.2g

· 4%

Yağ

15g

· 39%

Lif

4.2g

Çikolatalı Çilek Patiswiss Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

22mg · 24% GDV

E Vitamini

1.3mg · 9% GDV

B2

0.09mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Magnezyum

45mg · 11% GDV

Fosfor

70mg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Kalsiyum

60mg · 6% GDV

Çikolatalı Çilek Patiswiss Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

18
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı Çilek Patiswiss İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı Çilek Patiswiss Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Çikolatalı Çilek Patiswiss Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı Çilek Patiswiss Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Çikolatalı Çilek Patiswiss Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Çikolatalı Çilek Patiswiss Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı Çilek Patiswiss kaç kalori?

Çikolatalı Çilek Patiswiss, 100 gramda 340 kalori içerir. Aynı miktarda 48 g karbonhidrat, 15 g yağ ve 3,2 g protein bulunur.

Çikolatalı Çilek Patiswiss'in glisemik indeksi nedir?

Çikolatalı Çilek Patiswiss'in glisemik indeksi 45'tir. Ayrıca 100 gramında 4,2 g lif bulunur.

Çikolatalı Çilek Patiswiss hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.