🍓🍫
Taze çilek, kaliteli sütlü veya bitter çikolata kaplaması, tatlı ve meyvemsi lezzet
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 57%
Protein
3.2g
· 4%
Yağ
15g
· 39%
Lif
4.2g
Vitaminler
C Vitamini
22mg · 24% GDV
E Vitamini
1.3mg · 9% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Magnezyum
45mg · 11% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Çikolatalı Çilek Patiswiss, 100 gramda 340 kalori içerir. Aynı miktarda 48 g karbonhidrat, 15 g yağ ve 3,2 g protein bulunur.
Çikolatalı Çilek Patiswiss'in glisemik indeksi 45'tir. Ayrıca 100 gramında 4,2 g lif bulunur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.