Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Çikolatalı Cici Bebe bisküvi Kaç Kalori?
Çikolatalı, tatlı bebek bisküvisi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
4 adet (orta) Çikolatalı Cici Bebe bisküvi (24 g) 108 kaloridir. 100 gramında 451 kalori vardır. İçinde 16.9 g karbonhidrat, 1.7 g protein, 3.8 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 68 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Çikolatalı Cici Bebe bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 4 adet (orta) · 24 g
108
KCAL / 24G
Karbonhidrat
16.9g
· 6% GDV
Protein
1.7g
· 3% GDV
Yağ
3.8g
· 5% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 62% · Protein 6% · Yağ 32%
Çikolatalı Cici Bebe bisküvi besin değerleri tablosu · 4 adet (orta) (24 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 108 kcal | |
| Yağ | 3.8 g | 5% |
| Doymuş yağ | 1.49 g | 7% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 59 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 16.9 g | 6% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 1.7 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
4 Adet Çikolatalı Cici Bebe bisküvi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 4 adet (orta) | 24 g | 108 kcal |
| 1 adet (mini) | 6 g | 27 kcal |
| 2 adet (küçük) | 12 g | 54 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 135 kcal |
| 6 adet (büyük) | 36 g | 162 kcal |
| 1 paket (küçük) | 45 g | 203 kcal |
| 8 adet (çok büyük) | 48 g | 216 kcal |
| 100 g | 100 g | 451 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 451 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Çikolatalı Cici Bebe bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı Cici Bebe bisküvisi bebekler için uygun mu?
Hayır, bebekler için günlük bir atıştırmalık olarak uygun değildir. Tatlı bir bisküvidir; özellikle 2 yaş altındaki çocuklara ilave şeker içeren yiyecekler verilmemesi önerilir. Bebeğinize yaşına uygun, şekersiz ek gıdalar sunun.
Çikolatalı Cici Bebe bisküvisi sütle nasıl hazırlanır?
Çikolatalı Cici Bebe bisküvisini bir kâsede ufalayıp üzerine süt ekleyerek yumuşatabilirsiniz. Daha yoğun bir kıvam için sütü azar azar ekleyin; karışımı hazırladıktan sonra bekletmeden tüketin.
Çikolatalı Cici Bebe bisküvisi kilo aldırır mı?
Sık ve fazla miktarda yenirse kilo artışına katkıda bulunabilir. Şekerli ve enerji yoğun bir atıştırmalık olduğu için birkaç bisküviyi fark etmeden tüketmek kolaydır; porsiyonu küçük tutup günlük alışkanlık hâline getirmemek yardımcı olur.
Çikolatalı Cici Bebe bisküvisi sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Besleyici bir ara öğünden çok tatlı bir bisküvi olarak düşünülmelidir. Ultra işlenmiş bir üründür; düzenli ara öğünlerde meyve, yoğurt veya kuruyemiş gibi daha az işlenmiş seçeneklerin yerini almamalıdır.
Çikolatalı Cici Bebe bisküvisinin içinde ne var?
Çikolatalı Cici Bebe bisküvisi, tatlı ve çikolata aromalı, paketli bir bisküvidir; ultra işlenmiş ürün sınıfındadır. İçindekilerin ve kullanılan çikolata ya da aroma bileşenlerinin ayrıntısı ürüne göre değişebileceğinden paketteki içerik listesine bakın.
Çikolatalı Cici Bebe bisküvisi normal Cici Bebe'den nasıl farklıdır?
Temel farkı çikolata aromalı olmasıdır; bu, sade Cici Bebe ile aynı tatta olduğu anlamına gelmez. Şeker ve diğer bileşenlerin miktarı da çeşide göre değişebilir, bu nedenle iki ürünün paket bilgilerini karşılaştırın.
Çikolatalı Cici Bebe bisküvisi şekersiz mi?
Hayır, tatlı bir bisküvi çeşididir ve şekersiz ürün olarak değerlendirilmemelidir. Şeker miktarını öğrenmek veya özel bir beslenme planına uymak için satın aldığınız paketin besin değerleri tablosunu inceleyin.
Çikolatalı Cici Bebe bisküvisi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Paketi açıldıktan sonra bisküvileri hava almayan, kuru ve serin bir kapta saklayın. Nem bisküvilerin yumuşamasına, sıcak ve güneşli ortamlar da çikolata aromasının ve dokusunun bozulmasına yol açabilir.
Çikolatalı Cici Bebe bisküvisiyle hangi tatlılar yapılır?
Çikolatalı Cici Bebe bisküvisini ezerek tabanlı tatlılarda, kup tatlılarında veya sütlü tatlıların üzerinde kullanabilirsiniz. Bisküvi zaten tatlı olduğundan tarifteki ilave şekeri azaltmak, tatlılığın aşırıya kaçmasını önler.
Diyabeti olanlar çikolatalı Cici Bebe bisküvisi yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar bu bisküviyi yiyebilir ancak içindeki karbonhidrat kan şekerini etkileyebilir; miktar ve öğün planı önemlidir. Kişisel porsiyon konusunda doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Çikolatalı Cici Bebe bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.07mg · 6% GDV
B3
0.67mg · 4% GDV
Biotin
1.01µg · 3% GDV
E Vitamini
0.5mg · 3% GDV
Mineraller
Manganez
0.17mg · 7% GDV
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Fosfor
42mg · 6% GDV
Selenyum
2.88µg · 5% GDV
Sodyum
59mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
52mg · 2% GDV
Çikolatalı Cici Bebe bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı Cici Bebe bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
4 adet (orta) (24 g) için alınan 108 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Çikolatalı Cici Bebe bisküvi Nedir?
Çikolatalı Cici Bebe bisküvi, klasik Cici Bebe’nin çikolata aromalı, tatlı bir çeşididir; Türkiye’de bebek bisküvisi olarak tanınır. Ufalanan, gevrek yapısı ve belirgin tatlılığıyla sade bisküvilere göre daha yoğun bir çikolata tadı sunar. Ara öğünde tek başına yenebilir; evde sütle yumuşatılıp kâsede sunulabilir ya da yoğurda ufalanabilir. Çay yanında da tercih edilir, ancak tatlı olduğu için çayın yanına birkaç adet koymak çoğu zaman yeterlidir.
Karbonhidratı ve enerjisi öne çıkan bir atıştırmalıktır; 100 gramında 451 kalori bulunur. Porsiyonu küçük tutmak isteyenler birkaç bisküviyi meyve veya sade yoğurtla eşleştirebilir. Bebekler için üretilmiş olması, her yaşa veya her beslenme ihtiyacına uygun olduğu anlamına gelmez; yaşa uygun sunum konusunda ürünün ambalajındaki bilgileri dikkate alın.
Çikolatalı Cici Bebe bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Çikolatalı Cici Bebe bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı Cici Bebe bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı Cici Bebe bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı Cici Bebe bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.49g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.22g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.86g
Omega 6:3 oranı 41:1
İdeal 4:1 üzerinde (41:1).
Çikolatalı Cici Bebe bisküvi ile Karşılaştır
Çikolatalı Cici Bebe bisküvi Gibi Besinler
Çikolatalı Cici Bebe bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.