🍫
Çikolatalı çekme helva Kaç Kalori?
Şekerli, tahinli ve çikolatalı geleneksel helva; enerji yoğun tatlı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı çekme helva Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
505
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.5g
· 44%
Protein
8.2g
· 6%
Yağ
28.4g
· 50%
Lif
3.9g
Çikolatalı çekme helva Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
Folat
68µg · 17% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Magnezyum
95mg · 23% GDV
Çikolatalı çekme helva Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı çekme helva İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı çekme helva Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı çekme helva Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı çekme helva Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
11.2g
Omega 6:3 oranı 135:1
İdeal 4:1 üzerinde (135:1).
Çikolatalı çekme helva Gibi Besinler
Çikolatalı çekme helva Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı çekme helva kaç kalori?
Çikolatalı çekme helva 100 gramında 505 kalori içerir. Aynı miktarda 28,4 g yağ ve 56,5 g karbonhidrat bulunur.
Çikolatalı çekme helvada susam alerjeni var mı?
Evet, çikolatalı çekme helva susam içerir. Susam alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Çikolatalı çekme helva hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.