🍫
Çikolatalı burfi Kaç Kalori?
Süt bazlı, şekerli ve çikolatalı Hint tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı burfi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
445
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55.8g
· 50%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
21.4g
· 44%
Lif
1.8g
Çikolatalı burfi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
A Vitamini
118µg · 13% GDV
B5
0.48mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
168mg · 24% GDV
Kalsiyum
182mg · 18% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Çikolatalı burfi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı burfi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı burfi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı burfi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı burfi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 14.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.4:1).
Çikolatalı burfi Gibi Besinler
Çikolatalı burfi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı burfi kaç kalori içerir?
Çikolatalı burfi 100 gramda 445 kalori içerir. Aynı miktarda 55.8 g karbonhidrat, 21.4 g yağ ve 7.2 g protein bulunur.
Çikolatalı burfi vejetaryen beslenmeye uygun mu, alerjen içerir mi?
Evet, çikolatalı burfi vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için dairy alerjeni barındırır.
Çikolatalı burfi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.