Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Çikolatalı aroma tozu Kaç Kalori?
Yoğun çikolata aroması, genelde içecek ve tatlılarda az miktarda kullanılır
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Çikolatalı aroma tozu (10 g) 39 kaloridir. 100 gramında 390 kalori vardır. İçinde 9.2 g karbonhidrat, 0.3 g protein, 0.2 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. Glisemik indeksi 68 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Çikolatalı aroma tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 10 g
39
KCAL / 10G
Karbonhidrat
9.2g
· 3% GDV
Protein
0.3g
· 1% GDV
Yağ
0.2g
· 0% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 92% · Protein 3% · Yağ 5%
Çikolatalı aroma tozu besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (10 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 39 kcal | |
| Yağ | 0.2 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.09 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 18 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 9.2 g | 3% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 0.3 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Çikolatalı aroma tozu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 10 g | 39 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 4 g | 16 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 15 g | 59 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 20 g | 78 kcal |
| 1 paket (mini) | 20 g | 78 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 25 g | 98 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 40 g | 156 kcal |
| 100 g | 100 g | 390 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 390 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Çikolatalı aroma tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı aroma tozu kakao tozuyla aynı şey midir?
Hayır, çikolatalı aroma tozu kakao tozuyla aynı şey değildir. Kakao tozu öğütülmüş kakao çekirdeklerinden elde edilir; aroma tozu ise çikolata tadı vermek için hazırlanmış yoğun bir üründür ve içeriği markaya göre değişebilir.
Çikolatalı aroma tozu sütle nasıl hazırlanır?
Çikolatalı aroma tozunu süte ekleyip iyice karıştırarak kullanabilirsiniz. Topaklanmayı azaltmak için önce az miktarda sütle ezip macun kıvamına getirin, ardından kalan sütü ekleyin; sıcak veya soğuk süt tercih edebilirsiniz.
Çikolatalı aroma tozu tariflerde kakao yerine kullanılır mı?
Genellikle bire bir kakao yerine kullanılamaz. Çikolatalı aroma tozu yoğun tat verir ancak kakao tozunun tarifte sağladığı hacmi ve kuru maddeyi sağlamaz; ayrıca bazı ürünler tatlandırıcı veya başka bileşenler içerebilir.
Çikolatalı aroma tozu gerçek çikolata veya kakao içerir mi?
Her çikolatalı aroma tozu gerçek çikolata ya da kakao içermez. Formül ürünler arasında değiştiği için içerik listesinde kakao, kakao tozu veya çikolata bulunup bulunmadığını kontrol edin; ürünün adı tek başına bunu garanti etmez.
Bir bardak süte ne kadar çikolatalı aroma tozu konur?
Çikolatalı aroma tozunun tipik porsiyonu yaklaşık 10 gram, yani orta boy bir yemek kaşığıdır. Ürün yoğun olduğu için önce daha az miktar ekleyip tadına bakın; daha belirgin bir aroma isterseniz azar azar artırın.
Çikolatalı aroma tozu Türk kahvesine veya süte eklenir mi?
Evet, çikolatalı aroma tozunu kahveye ya da sütlü kahveye ekleyebilirsiniz. Önce az miktarda sıcak içecekte çözündürüp fincana karıştırın; özellikle şekerli bir ürünse kahvenin tadı ve tatlılığı belirgin biçimde değişebilir.
Çikolatalı aroma tozu soğuk sütte çözünür mü?
Çikolatalı aroma tozu soğuk sütte karışabilir, ancak bazı ürünler sıcak sıvıya göre daha yavaş çözünür. Tozu önce az miktarda sütle çırpın veya kapaklı bir kapta sütle iyice çalkalayın.
Çikolatalı aroma tozu tatlılarda ve sütlaçta kullanılabilir mi?
Evet, çikolatalı aroma tozu sütlaç, muhallebi, yoğurt veya kremalı tatlılara aroma vermek için kullanılabilir. Pişirme sırasında tadı değişebileceğinden az miktarla başlayın; üründe tatlandırıcı varsa tarifteki şekeri de gözden geçirin.
Çikolatalı aroma tozu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Çikolatalı aroma tozunu açtıktan sonra ağzı sıkıca kapanan, kuru ve temiz bir kapta; serin, kuru, güneş almayan bir yerde saklayın. Nem, tozun topaklanmasına ve kullanımının zorlaşmasına yol açabilir.
Çikolatalı aroma tozunda kafein var mı?
Çikolatalı aroma tozunda kafein bulunup bulunmaması içeriğindeki kakao miktarına bağlıdır. Kakao içeren ürünler bir miktar kafein sağlayabilir; yalnızca aroma bileşenleriyle hazırlananlarda miktar farklı olabilir veya bulunmayabilir.
Çikolatalı aroma tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
0.1µg · 0% GDV
B3
0.05mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Fosfor
6mg · 1% GDV
Sodyum
18mg · 1% GDV
Magnezyum
2.2mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
14mg · 0% GDV
Çikolatalı aroma tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı aroma tozu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (10 g) için alınan 39 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Çikolatalı aroma tozu Nedir?
Çikolatalı aroma tozu, içeceklere ve tatlılara çikolata tadı vermek için kullanılan yoğun aromalı bir tozdur; içeriği ürüne göre değişebildiğinden kakao tozuyla aynı şey olduğunu varsaymamak gerekir. Genellikle az miktarda kullanılır: süte karıştırabilir, kahveye ekleyebilir ya da kek ve sütlü tatlılarda değerlendirebilirsiniz.
Tadı ve tatlılık düzeyi markaya göre değişir; sıvıda iyice karıştırmak topaklanmayı önlemeye yardımcı olur. Besin değerinin büyük bölümü karbonhidrattan gelir, protein ve yağ miktarı düşüktür. Şekerli içecekleri hafifletmek isterseniz az kullanıp şekersiz sütle karıştırın; tatlı tariflerinde de miktarı damak tadınıza göre ayarlayın.
Çikolatalı aroma tozu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Çikolatalı aroma tozu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı aroma tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çikolatalı aroma tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı aroma tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.09g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Çikolatalı aroma tozu ile Karşılaştır
Çikolatalı aroma tozu Gibi Besinler
Çikolatalı aroma tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.