Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Oyuncaklı çikolata yumurta Kaç Kalori?
Sütlü çikolata kabuklu, içinde oyuncak kapsülü bulunan şekerleme ürünü
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Oyuncaklı çikolata yumurta (20 g) 112 kaloridir. 100 gramında 560 kalori vardır. İçinde 11.2 g karbonhidrat, 1.6 g protein, 6.6 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 48 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 43 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Oyuncaklı çikolata yumurta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 20 g
112
KCAL / 20G
Karbonhidrat
11.2g
· 4% GDV
Protein
1.6g
· 3% GDV
Yağ
6.6g
· 8% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 41% · Protein 6% · Yağ 53%
Oyuncaklı çikolata yumurta besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (20 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 112 kcal | |
| Yağ | 6.6 g | 8% |
| Doymuş yağ | 3.9 g | 20% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 17 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 11.2 g | 4% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 1.6 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Oyuncaklı çikolata yumurta Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 20 g | 112 kcal |
| 1 porsiyon (mini) | 20 g | 112 kcal |
| 1 paket (küçük) | 20 g | 112 kcal |
| 1 adet (orta) | 35 g | 196 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 35 g | 196 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 40 g | 224 kcal |
| 1 adet (büyük) | 50 g | 280 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 60 g | 336 kcal |
| 100 g | 100 g | 560 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 560 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Oyuncaklı çikolata yumurta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Oyuncaklı çikolata yumurta nedir, içinde ne bulunur?
Oyuncaklı çikolata yumurta, genellikle sütlü çikolatadan oluşan ve içinde küçük bir oyuncak kapsülü bulunan bir şekerlemedir. Kapsül oyuncağı çikolatadan ayırır; kapsülün ve oyuncağın biçimi ürüne göre değişebilir.
Oyuncaklı çikolata yumurta çocuklar için güvenli mi?
Oyuncaklı çikolata yumurta küçük parçalar içerdiğinden, küçük çocuklarda boğulma riski oluşturabilir. Çikolata yenirken ve oyuncakla oynanırken yetişkin gözetimi sağlayın; ambalajdaki yaş ve güvenlik uyarılarını dikkate alın.
Oyuncaklı çikolata yumurtanın içindeki oyuncak yenir mi?
Hayır, oyuncak ve plastik kapsül yenmez. Bunlar gıda değildir; çikolatayı yedikten sonra kapsülü açın, oyuncağı çıkarın ve küçük parçaları çocuğun ağzına götürmediğinden emin olun.
Oyuncaklı çikolata yumurta kaç yaşından itibaren verilir?
Oyuncaklı çikolata yumurtayı verirken ürünün ambalajında belirtilen yaş sınırına uyun. Küçük parçalar nedeniyle üç yaşın altındaki çocuklara oyuncaklı ürünler verilmemelidir; daha büyük çocuklarda da yetişkin gözetimi önemlidir.
Oyuncaklı çikolata yumurta nasıl açılır?
Oyuncaklı çikolata yumurta, çikolata kabuğu nazikçe kırılarak açılır; içindeki plastik kapsülü çıkarıp açtıktan sonra oyuncağı alabilirsiniz. Çocuğun kapsülü ya da oyuncağın küçük parçalarını yutmamasına dikkat edin.
Oyuncaklı çikolata yumurta Kinder Surprise ile aynı mı?
Hayır, her oyuncaklı çikolata yumurta Kinder Surprise değildir. Kinder Surprise belirli bir markanın ürünüdür; benzer konseptteki başka ürünlerin çikolatası, kapsülü ve oyuncağı farklı olabilir.
Oyuncaklı çikolata yumurta nasıl saklanır?
Oyuncaklı çikolata yumurtayı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Sıcakta çikolata eriyebilir; buzdolabına koymak ise çikolatanın yüzeyini ve dokusunu etkileyebilir.
Oyuncaklı çikolata yumurtanın üzerinde neden beyaz tabaka oluşur?
Oyuncaklı çikolata yumurtadaki beyazımsı tabaka çoğunlukla yağın veya şekerin yüzeye çıkmasından kaynaklanır; sıcaklık değişimleri bunu tetikleyebilir. Görünüşü ve dokusu değişse de bu tabaka tek başına bozulduğu anlamına gelmez.
Oyuncaklı çikolata yumurta açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Oyuncaklı çikolata yumurta açıldıktan sonra çikolatayı kuru, serin bir yerde ve kapalı tutun; en iyi kalite için kısa sürede tüketin. Ürünün son tüketim tarihini ve ambalajındaki saklama talimatını da kontrol edin.
Çocuklar oyuncaklı çikolata yumurtayı her gün yiyebilir mi?
Oyuncaklı çikolata yumurtayı her gün vermek yerine ara sıra ikram olarak sunmak daha uygundur; çikolata şekerli bir tatlıdır ve içindeki oyuncak da gözetim gerektirir. Porsiyonu çocuğun yaşına ve genel beslenmesine göre belirleyin.
Oyuncaklı çikolata yumurta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.06mg · 5% GDV
B12
0.09µg · 4% GDV
B5
0.09mg · 2% GDV
A Vitamini
12µg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
48mg · 7% GDV
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Kalsiyum
44mg · 4% GDV
Çinko
0.32mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
72mg · 2% GDV
Sodyum
17mg · 1% GDV
Oyuncaklı çikolata yumurta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Oyuncaklı çikolata yumurta Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (20 g) için alınan 112 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Oyuncaklı çikolata yumurta Nedir?
Oyuncaklı çikolata yumurtası, dışı sütlü çikolatadan oluşan ve içinde küçük bir kapsüle yerleştirilmiş oyuncak bulunan paketli bir şekerdir. Çikolata kısmı tatlı ve kremamsı, kırıldığında ise çıtırdır; oyuncak kapsülü yenmez ve çikolata açıldıktan sonra çıkarılır.
Türkiye’de çocuklara bayramlarda, doğum günlerinde ya da küçük bir sürpriz olarak verilir; atıştırmalık niyetine tek başına yenebilir. Enerjisi yoğun bir tatlıdır: 20 gramlık küçük bir parça yaklaşık 112 kalori sağlar. Daha hafif bir ara öğün için tamamını bir seferde yemek yerine küçük bir parça tercih edebilirsiniz. Oyuncağın küçük parçaları olabileceğinden, küçük çocukların yanında bir yetişkin bulunması iyi olur.
Oyuncaklı çikolata yumurta Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Oyuncaklı çikolata yumurta İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Oyuncaklı çikolata yumurta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Oyuncaklı çikolata yumurta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Oyuncaklı çikolata yumurta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.28g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Oyuncaklı çikolata yumurta ile Karşılaştır
Oyuncaklı çikolata yumurta Gibi Besinler
Oyuncaklı çikolata yumurta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.