Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Vişne marmelatlı çikolata Kaç Kalori?

Şeker oranı yüksek, vişne marmelatı dolgulu çikolata

KALORİ

470kcal

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

3.5g

Vişne marmelatlı çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

66g

· 56%

Protein

4.5g

· 4%

Yağ

21g

· 40%

Lif

3.5g

Vişne marmelatlı çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.08mg · 6% GDV

B12

0.12µg · 5% GDV

0.18mg · 4% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

95mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Vişne marmelatlı çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Vişne marmelatlı çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Vişne marmelatlı çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Vişne marmelatlı çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Vişne marmelatlı çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 40:1

İdeal 4:1 üzerinde (40:1).

Vişne marmelatlı çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Vişne marmelatlı çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Vişne marmelatlı çikolata kaç kalori?

Vişne marmelatlı çikolata 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 66 g karbonhidrat, 21 g yağ ve 4,5 g protein bulunur.

Vişne marmelatlı çikolatanın glisemik indeksi nedir?

Vişne marmelatlı çikolatanın glisemik indeksi 58'dir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Vişne marmelatlı çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.