🍫
Çikolata Topu Kaç Kalori?
Yoğun çikolata aroması, tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata Topu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 46%
Protein
5.2g
· 4%
Yağ
26g
· 50%
Lif
4.5g
Çikolata Topu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.15mg · 12% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
80mg · 19% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Çikolata Topu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata Topu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata Topu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolata Topu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata Topu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Çikolata Topu Gibi Besinler
Çikolata Topu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolata topu kaç kalori?
Çikolata topu 100 gramda 480 kalori içerir. Aynı miktarda 26 g yağ ve 55 g karbonhidrat bulunur.
Çikolata topu diyete uygun mu?
Çikolata topu işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramı 480 kaloridir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; süt ürünleri, soya, yer fıstığı ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Çikolata Topu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.