🍫
Tahinli susamlı çikolata Kaç Kalori?
Susam ve tahinden gelen sağlıklı yağlar içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahinli susamlı çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
575
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43.8g
· 30%
Protein
10.2g
· 7%
Yağ
40.1g
· 63%
Lif
6.8g
Tahinli susamlı çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Folat
58µg · 14% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
320mg · 46% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
145mg · 35% GDV
Tahinli susamlı çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahinli susamlı çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahinli susamlı çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahinli susamlı çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahinli susamlı çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
13.1g
Omega 6:3 oranı 106.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (106.7:1).
Tahinli susamlı çikolata Gibi Besinler
Tahinli susamlı çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahinli susamlı çikolata kaç kalori?
Tahinli susamlı çikolata 100 gramında 575 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 40,1 gramdır.
Tahinli susamlı çikolatanın glisemik indeksi nedir?
Tahinli susamlı çikolatanın glisemik indeksi 45'tir. Ayrıca susam ve süt içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.
Tahinli susamlı çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.