Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

Çikolata sürme dilimleri Kaç Kalori?

İnce çikolata dilimleri, ekmek üstü tatlı sürülebilir alternatifi

KALORİ

535kcal

48orta

POTASYUM

320mg

LİF

3.2g

Çikolata sürme dilimleri Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

535

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.5g

· 44%

Protein

5.8g

· 4%

Yağ

30.5g

· 52%

Lif

3.2g

Çikolata sürme dilimleri Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.8mg · 12% GDV

0.12mg · 9% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

155mg · 22% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Magnezyum

58mg · 14% GDV

Kalsiyum

85mg · 9% GDV

Çikolata sürme dilimleri Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolata sürme dilimleri İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolata sürme dilimleri Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Çikolata sürme dilimleri Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolata sürme dilimleri Yağ Değerleri

DOYMUŞ

18.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 30:1

İdeal 4:1 üzerinde (30:1).

Çikolata sürme dilimleri Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çikolata sürme dilimleri Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolata sürme dilimleri kaç kalori içerir?

Çikolata sürme dilimleri 100 gramda 535 kalori içerir. Aynı miktarda 30,5 g yağ ve 58,5 g karbonhidrat bulunur.

Çikolata sürme dilimleri vejetaryenler için uygun mu?

Evet, çikolata sürme dilimleri vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ve soya içerdiği için bu alerjenlere sahip kişiler tüketmemelidir.

Çikolata sürme dilimleri hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.