Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

Çikolata soslu etimek tatlısı Kaç Kalori?

Şerbetli etimek tabanı, sütlü katman ve çikolata sosu içeren tatlı

KALORİ

228kcal

68orta

POTASYUM

142mg

LİF

1.2g

Çikolata soslu etimek tatlısı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

228

KCAL / 100G

Karbonhidrat

35.8g

· 62%

Protein

4.6g

· 8%

Yağ

7.8g

· 30%

Lif

1.2g

Çikolata soslu etimek tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 9% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

A Vitamini

58µg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

108mg · 15% GDV

Selenyum

5.8µg · 11% GDV

Kalsiyum

96mg · 10% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Çikolata soslu etimek tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolata soslu etimek tatlısı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolata soslu etimek tatlısı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çikolata soslu etimek tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolata soslu etimek tatlısı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 27.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (27.3:1).

Çikolata soslu etimek tatlısı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çikolata soslu etimek tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolata soslu etimek tatlısı kaç kalori?

Çikolata soslu etimek tatlısı 100 gramda 228 kalori içerir. Aynı miktarda 35,8 g karbonhidrat, 7,8 g yağ ve 4,6 g protein bulunur.

Çikolata soslu etimek tatlısının glisemik indeksi yüksek mi?

Glisemik indeksi 68'dir; bu değer orta-yüksek aralıkta kabul edilir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 35,8 g'dır.

Çikolata soslu etimek tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.