🍫
Şekersiz stevialı çikolata Kaç Kalori?
Şekersiz, stevia ile tatlandırılmış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz stevialı çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
476
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57g
· 43%
Protein
8g
· 6%
Yağ
30g
· 51%
Lif
0g
Şekersiz stevialı çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
150mg · 36% GDV
Demir
6mg · 33% GDV
Şekersiz stevialı çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz stevialı çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz stevialı çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz stevialı çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz stevialı çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
21g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 28:1
İdeal 4:1 üzerinde (28:1).
Şekersiz stevialı çikolata Gibi Besinler
Şekersiz stevialı çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz stevialı çikolata kaç kalori?
Şekersiz stevialı çikolata 100 gramda 476 kalori içerir. Aynı miktarda 30 g yağ, 57 g karbonhidrat ve 8 g protein bulunur.
Şekersiz stevialı çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 20’dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Buna rağmen 100 gramında 57 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon miktarı önemlidir.
Şekersiz stevialı çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.