🍬
Çikolata kaplı şeker Kaç Kalori?
Yüksek şekerli, çikolata kaplı şekerleme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata kaplı şeker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
500
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 54%
Protein
4.5g
· 4%
Yağ
24g
· 42%
Lif
2.5g
Çikolata kaplı şeker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
E Vitamini
0.8mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Çikolata kaplı şeker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata kaplı şeker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata kaplı şeker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolata kaplı şeker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata kaplı şeker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 60:1
İdeal 4:1 üzerinde (60:1).
Çikolata kaplı şeker Gibi Besinler
Çikolata kaplı şeker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolata kaplı şeker kaç kalori içerir?
100 gram çikolata kaplı şeker 500 kalori içerir. Aynı miktarda 68 g karbonhidrat, 24 g yağ ve 4,5 g protein bulunur.
Çikolata kaplı şeker diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Bu ürün vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 62’dir ve ultra işlenmiş bir tatlıdır.
Çikolata kaplı şeker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.