🍦
Çikolata kaplı sade dondurma Kaç Kalori?
Tatlı, süt bazlı, çikolata kaplamalı dondurma barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata kaplı sade dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
305
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.5g
· 41%
Protein
3.8g
· 5%
Yağ
18.2g
· 54%
Lif
1.4g
Çikolata kaplı sade dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
118µg · 13% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
112mg · 16% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Çikolata kaplı sade dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata kaplı sade dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata kaplı sade dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolata kaplı sade dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata kaplı sade dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 12.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.4:1).
Çikolata kaplı sade dondurma Gibi Besinler
Çikolata kaplı sade dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolata kaplı sade dondurma kaç kalori?
100 gramında 305 kalori bulunur. Porsiyon miktarına göre toplam kalori buna göre değişir.
Çikolata kaplı sade dondurma diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Bu ürün işlenmiş bir tatlıdır; 100 gramında 31.5 g karbonhidrat ve 18.2 g yağ içerir. Glisemik indeksi 52 olduğu için orta düzeydedir.
Çikolata kaplı sade dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.