🍫
Çikolata Kaplı Pralin Kaç Kalori?
Çikolata kaplı, fındık veya badem dolgulu şekerleme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata Kaplı Pralin Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 37%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
33g
· 58%
Lif
4.5g
Çikolata Kaplı Pralin Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.2mg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çikolata Kaplı Pralin Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata Kaplı Pralin İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata Kaplı Pralin Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolata Kaplı Pralin Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata Kaplı Pralin Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 21.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (21.3:1).
Çikolata Kaplı Pralin Gibi Besinler
Çikolata Kaplı Pralin Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolata kaplı pralin kaç kalori?
Çikolata kaplı pralin 100 gramında 520 kalori içerir. Ayrıca 33 g yağ, 48 g karbonhidrat ve 6,2 g protein sağlar.
Çikolata kaplı pralin vejetaryenler için uygun mu?
Evet, çikolata kaplı pralin vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve ağaç yemişleri içerdiği için bu alerjenlere sahip kişiler tüketmemelidir.
Çikolata Kaplı Pralin hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.