🍫🍊
Portakal aromalı çubuk, ince bitter çikolata kaplaması, tatlı ve narenciye aroması
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 65%
Protein
3.2g
· 3%
Yağ
14.5g
· 32%
Lif
4.1g
Vitaminler
C Vitamini
10mg · 11% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
180mg · 5% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Patiswiss çikolata kaplı portakal çubuğu 100 gramda 410 kcal içerir. Aynı miktarda 68 g karbonhidrat, 14,5 g yağ ve 3,2 g protein bulunur.
Bu ürün vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Süt içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.