Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Çikolata kaplı portakal çubuğu (Patiswiss) Kaç Kalori?
Portakal aromalı çubuk, ince bitter çikolata kaplaması, tatlı ve narenciye aroması
Mevsimi: Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Çikolata kaplı portakal çubuğu (Patiswiss) (15 g) 62 kaloridir. 100 gramında 410 kalori vardır. İçinde 10.2 g karbonhidrat, 0.5 g protein, 2.2 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. Glisemik indeksi 50 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Çikolata kaplı portakal çubuğu (Patiswiss) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 15 g
62
KCAL / 15G
Karbonhidrat
10.2g
· 4% GDV
Protein
0.5g
· 1% GDV
Yağ
2.2g
· 3% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 65% · Protein 3% · Yağ 32%
Çikolata kaplı portakal çubuğu (Patiswiss) besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (15 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 62 kcal | |
| Yağ | 2.2 g | 3% |
| Doymuş yağ | 1.08 g | 5% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2.7 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 10.2 g | 4% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 0.5 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Çikolata kaplı portakal çubuğu (Patiswiss) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 15 g | 62 kcal |
| 1 adet (küçük) | 10 g | 41 kcal |
| 1 adet (büyük) | 20 g | 82 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 123 kcal |
| 3 adet (orta) | 45 g | 185 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 205 kcal |
| 5 adet (orta) | 75 g | 308 kcal |
| 100 g | 100 g | 410 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 410 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 200 g | 820 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 410 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Çikolata kaplı portakal çubuğu (Patiswiss) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Patiswiss çikolata kaplı portakal çubuğu nedir?
Patiswiss çikolata kaplı portakal çubuğu, portakal aromalı iç kısmı ince bitter çikolata kaplamasıyla buluşturan tatlı bir atıştırmalıktır. Tatlı ve narenciye aroması, çikolatanın hafif acımsı tadıyla dengelenir.
Patiswiss çikolata kaplı portakal çubuğunun içinde gerçek portakal kabuğu var mı?
Ürün tanımı portakal aromalı bir çubuktan söz ediyor; gerçek portakal kabuğu kullanıldığını doğrulamıyor. Kabuk, meyve püresi veya aroma kullanımı gibi ayrıntılar için ambalajdaki içerik listesini inceleyin.
Patiswiss çikolata kaplı portakal çubuğu nasıl saklanır?
Patiswiss çikolata kaplı portakal çubuğunu serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Isı çikolatanın erimesine, nem ise yüzeyinin bozulmasına yol açabilir; ambalaj açıldıysa ürünü hava almayan bir kapta tutun.
Patiswiss çikolata kaplı portakal çubuğunun tadı nasıldır?
Patiswiss çikolata kaplı portakal çubuğu tatlı, belirgin narenciye aromalı ve ince bitter çikolata kaplaması sayesinde hafif kakao acılığı taşıyan bir tada sahiptir. Bu nedenle portakal aromalı yumuşak iç kısım ile çikolata birlikte hissedilir.
Patiswiss çikolata kaplı portakal çubuğunda hangi çikolata kullanılıyor?
Patiswiss çikolata kaplı portakal çubuğu ince bitter çikolata ile kaplı olarak tanımlanır. Kakao oranı veya kullanılan çikolatanın ayrıntılı bileşimi ürün açıklamasında belirtilmediğinden, bu bilgileri ambalajdan kontrol edebilirsiniz.
Patiswiss çikolata kaplı portakal çubuğu çay veya kahvenin yanında yenir mi?
Evet, Patiswiss çikolata kaplı portakal çubuğu çay ve kahvenin yanında küçük bir tatlı olarak sunulabilir. Narenciye aroması sade kahveyle, çikolata kaplaması ise şekersiz çayla iyi eşleşir; ek tatlılarla birlikte sunmanız gerekmez.
Patiswiss çikolata kaplı portakal çubuğu evde yapılabilir mi?
Evet, benzer bir tatlı evde portakal aromalı bir çubuk hazırlanıp eritilmiş bitter çikolataya batırılarak yapılabilir. Kaplamayı düzgünleştirmek için fazla çikolatayı akıtın ve çubuğu yağlı kâğıt üzerinde soğumaya bırakın.
Patiswiss çikolata kaplı portakal çubuğu açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Patiswiss çikolata kaplı portakal çubuğu için kesin bir açıldıktan sonra tüketim süresi ürün ambalajında verilmedikçe söylenemez. Paketi kapalı tutun, üzerindeki tavsiye edilen tüketim tarihini izleyin ve koku ya da görünüm değişikliği varsa yemeyin.
Patiswiss çikolata kaplı portakal çubuğu çocuklara verilebilir mi?
Evet, Patiswiss çikolata kaplı portakal çubuğu çocuklara ara sıra küçük bir tatlı olarak verilebilir. Şekerli bir şekerleme olduğundan günlük atıştırmalık yerine düşünmeyin; küçük çocuklara yerken gözetim sağlayın ve parçayı yaşına uygun sunun.
Patiswiss çikolata kaplı portakal çubuğu bayramda veya misafir ikramında sunulur mu?
Evet, Patiswiss çikolata kaplı portakal çubuğu bayramda ya da misafir yanında tek lokmalık tatlı ikramı olarak sunulabilir. Çikolata kaplamasının erimemesi için servis zamanına kadar serin tutun; Türk kahvesi veya çayla birlikte tabağa koyabilirsiniz.
Çikolata kaplı portakal çubuğu (Patiswiss) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
1.5mg · 2% GDV
E Vitamini
0.11mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Biotin
0.18µg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Demir
0.27mg · 2% GDV
Magnezyum
4.2mg · 1% GDV
Fosfor
5.7mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
27mg · 1% GDV
Sodyum
2.7mg · 0% GDV
Çikolata kaplı portakal çubuğu (Patiswiss) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata kaplı portakal çubuğu (Patiswiss) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (15 g) için alınan 62 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Çikolata kaplı portakal çubuğu (Patiswiss) Nedir?
Patiswiss’in çikolata kaplı portakal çubuğu, portakal aromalı iç kısmının ince bir bitter çikolata tabakasıyla kaplandığı tatlı bir atıştırmalıktır. Portakalın ferah, narenciye kokusu çikolatanın kakao tadıyla bir araya gelir; çubuk formu da tek başına yemeyi kolaylaştırır.
Türkiye’de kahvenin yanında, çay saatinde ya da yemekten sonra küçük bir tatlı olarak tercih edebilirsiniz. Karbonhidratı yüksek, proteini ise görece düşük bir üründür. Bir orta boy parça yaklaşık 15 g gelir; daha hafif bir ara öğün için tek parçayla yetinip sade kahve veya çayla eşleştirebilirsiniz.
Çikolata kaplı portakal çubuğu (Patiswiss) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Çikolata kaplı portakal çubuğu (Patiswiss) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata kaplı portakal çubuğu (Patiswiss) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolata kaplı portakal çubuğu (Patiswiss) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata kaplı portakal çubuğu (Patiswiss) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.08g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.74g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.22g
Çikolata kaplı portakal çubuğu (Patiswiss) ile Karşılaştır
Çikolata kaplı portakal çubuğu (Patiswiss) Gibi Besinler
Çikolata kaplı portakal çubuğu (Patiswiss) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.