Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

Çikolata kaplı mini pişmaniye Kaç Kalori?

Yüksek şekerli, çikolata kaplamalı geleneksel tel helva tatlısı

KALORİ

485kcal

62yüksek

POTASYUM

165mg

LİF

2.1g

Çikolata kaplı mini pişmaniye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

485

KCAL / 100G

Karbonhidrat

67.5g

· 55%

Protein

4.8g

· 4%

Yağ

22g

· 41%

Lif

2.1g

Çikolata kaplı mini pişmaniye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

Biotin

1.8µg · 6% GDV

0.07mg · 5% GDV

0.05mg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

88mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Magnezyum

28mg · 7% GDV

Çikolata kaplı mini pişmaniye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolata kaplı mini pişmaniye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolata kaplı mini pişmaniye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam var

Çikolata kaplı mini pişmaniye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolata kaplı mini pişmaniye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 140:1

İdeal 4:1 üzerinde (140:1).

Çikolata kaplı mini pişmaniye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Çikolata kaplı mini pişmaniye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolata kaplı mini pişmaniye kaç kalori?

Çikolata kaplı mini pişmaniye 100 gramda 485 kalori içerir. Aynı miktarda 67,5 g karbonhidrat ve 22 g yağ bulunur.

Çikolata kaplı mini pişmaniye diyete uygun mu?

100 gramında 485 kalori ve 67,5 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon kontrolü gerektirir. Glisemik indeksi 62’dir; ürün vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur, ancak gluten, süt, susam ve soya içerir.

Çikolata kaplı mini pişmaniye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.