Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Çikolata Kaplı Lime Bisküvi Kaç Kalori?
Çikolata kaplamalı, lime aromalı tatlı bisküvi; enerji ve karbonhidrat bakımından yoğundur.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Çikolata Kaplı Lime Bisküvi (30 g) 132 kaloridir. 100 gramında 440 kalori vardır. İçinde 19.3 g karbonhidrat, 1.9 g protein, 7 g yağ ve 1 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Çikolata Kaplı Lime Bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 30 g
132
KCAL / 30G
Karbonhidrat
19.3g
· 7% GDV
Protein
1.9g
· 4% GDV
Yağ
7g
· 9% GDV
Lif
1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 52% · Protein 5% · Yağ 43%
Çikolata Kaplı Lime Bisküvi besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 132 kcal | |
| Yağ | 7 g | 9% |
| Doymuş yağ | 3.96 g | 20% |
| Trans yağ | 0.06 g | |
| Sodyum | 93 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 19.3 g | 7% |
| Lif | 1 g | 4% |
| Protein | 1.9 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Orta Boy Çikolata Kaplı Lime Bisküvi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 30 g | 132 kcal |
| 1 adet (küçük) | 15 g | 66 kcal |
| 1 ons (orta) | 28.4 g | 125 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 132 kcal |
| 1 adet (büyük) | 45 g | 198 kcal |
| 2 adet (orta) | 60 g | 264 kcal |
| 100 g | 100 g | 440 kcal |
| 1 paket (büyük) | 150 g | 660 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 440 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Çikolata Kaplı Lime Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolata kaplı lime bisküvi nedir, tadı nasıldır?
Çikolata kaplı lime bisküvi, lime aromalı bir bisküvinin çikolatayla kaplanmasıyla hazırlanan tatlı bir atıştırmalıktır. Genellikle tatlı bisküvi ve çikolatanın yanında belirgin, hafif ekşimsi bir lime aroması sunar.
Çikolata kaplı lime bisküvi evde nasıl yapılır?
Çikolata kaplı lime bisküvi, lime kabuğu rendesi veya aroması eklenmiş bisküvilerin eritilmiş çikolataya batırılıp soğutulmasıyla yapılabilir. Verilen ürün sınıflandırmasında bu bisküvi ultra işlenmiş olarak geçer; ev yapımı tarifin içeriği ve işlenme düzeyi kullanılan malzemelere göre değişir.
Çikolata kaplı lime bisküvinin içinde neler bulunur?
Çikolata kaplı lime bisküvi genellikle un, şeker ve yağ içeren bir bisküvi tabanı ile çikolata kaplamasından oluşur. Lime tadı kabuk rendesi, meyve suyu ya da aroma vericiyle sağlanabilir; kesin içerik ürüne ve tarife göre değişir.
Çikolata kaplı lime bisküvi ile limonlu bisküvi arasındaki fark nedir?
Çikolata kaplı lime bisküvi, limonlu bisküviye kıyasla genellikle daha farklı, keskin ve aromatik bir narenciye tadı verir. Lime aroması çikolatanın tatlılığıyla birleşir; limonlu çeşitteyse limonun tanıdık ekşiliği öne çıkar.
Çikolata kaplı lime bisküvi nasıl saklanır?
Çikolata kaplı lime bisküviyi serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, hava almayan kapalı bir kapta saklayın. Sıcak ortam çikolata kaplamasını yumuşatabilir; nem ise bisküvinin gevrekliğini azaltabilir.
Çikolata kaplı lime bisküvi dondurucuya konur mu?
Evet, çikolata kaplı lime bisküvi dondurulabilir; ancak çözüldüğünde kaplaması matlaşabilir veya üzerinde nem oluşabilir. Bisküvileri hava geçirmez bir kapta saklayın ve servis etmeden önce kap hâlindeyken oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.
Çikolata kaplı lime bisküvinin üzerindeki çikolata neden beyazlar?
Çikolata kaplı lime bisküvinin üzerindeki beyaz tabaka çoğunlukla sıcaklık değişimiyle çikolatanın yağının veya şekerinin yüzeye çıkmasından kaynaklanır. Bu görünüm genellikle kalite ve dokuyu etkiler; bisküvinin mutlaka bozulduğu anlamına gelmez.
Çikolata kaplı lime bisküvi çay veya kahveyle yenir mi?
Evet, çikolata kaplı lime bisküvi çay veya kahvenin yanında yenebilir. Çayın yumuşak aroması bisküvinin tatlı-ekşi tadını dengeler; şekersiz kahve ise çikolata kaplamasının tatlılığını daha belirgin hissettirebilir.
Çikolata kaplı lime bisküvi kan şekerini yükseltir mi?
Evet, çikolata kaplı lime bisküvi karbonhidrat ve şeker içeren bir tatlı olduğu için kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa porsiyon ve öğün planınıza uygun olup olmadığını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Çikolata kaplı lime bisküvi çocuklara verilebilir mi?
Evet, çikolata kaplı lime bisküvi çocuklara ara sıra küçük bir tatlı olarak verilebilir. Şekerli bir atıştırmalık olduğundan günlük beslenmenin temelini oluşturmamalı; küçük çocuklarda bisküvinin sertliği ve parçaların büyüklüğü de göz önünde bulundurulmalıdır.
Çikolata Kaplı Lime Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.05mg · 4% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B3
0.48mg · 3% GDV
B12
0.05µg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Manganez
0.13mg · 6% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Sodyum
93mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
54mg · 2% GDV
Çikolata Kaplı Lime Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata Kaplı Lime Bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (30 g) için alınan 132 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Çikolata Kaplı Lime Bisküvi Nedir?
Çikolata kaplı lime bisküvi, lime aromalı, kıtır bir bisküvinin çikolatayla kaplanmasıyla hazırlanan tatlı bir atıştırmalıktır. Belirli bir yöreye ait geleneksel bir tariften çok, paketli bisküvi çeşitleri arasında yer alır; lime’ın ferah, hafif ekşimsi tadını çikolatanın tatlılığıyla buluşturur.
Dışı çikolatalı, içi gevrek yapısıyla çay veya kahve yanında, ara öğünde ya da tatlı isteği geldiğinde yenebilir. Türkiye’de ikramlık olarak çay saatinde sunabilir veya çantanızda pratik bir atıştırmalık olarak bulundurabilirsiniz. Enerji ve karbonhidrat bakımından yoğun, protein bakımından görece düşüktür; 100 gramında 440 kalori bulunur. Daha hafif bir ara öğün için tek bir parçayı meyveyle birlikte tercih edebilirsiniz.
Çikolata Kaplı Lime Bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Çikolata Kaplı Lime Bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata Kaplı Lime Bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolata Kaplı Lime Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata Kaplı Lime Bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.96g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.95g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.81g
Omega 6:3 oranı 36:1
İdeal 4:1 üzerinde (36:1).
Çikolata Kaplı Lime Bisküvi ile Karşılaştır
Çikolata Kaplı Lime Bisküvi Gibi Besinler
Çikolata Kaplı Lime Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.