🍫
Çikolata kaplı kayısı Kaç Kalori?
Tatlı, meyvemsi ve çikolatalı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata kaplı kayısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
412
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67.8g
· 65%
Protein
4.6g
· 4%
Yağ
14.2g
· 31%
Lif
7.9g
Çikolata kaplı kayısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
612mg · 18% GDV
Fosfor
96mg · 14% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çikolata kaplı kayısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata kaplı kayısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata kaplı kayısı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çikolata kaplı kayısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata kaplı kayısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Çikolata kaplı kayısı Gibi Besinler
Çikolata kaplı kayısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolata kaplı kayısı kaç kalori içerir?
Çikolata kaplı kayısı 100 gramda 412 kalori içerir. Aynı porsiyonda 67.8 g karbonhidrat, 14.2 g yağ ve 4.6 g protein bulunur.
Çikolata kaplı kayısının glisemik indeksi yüksek mi?
Çikolata kaplı kayısının glisemik indeksi 48’dir. Bu değer, glisemik etkinin düşük ile orta aralığında olduğunu gösterir.
Çikolata kaplı kayısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.