Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

🌿Lif Zengini

Çikolata Kaplı Form Bisküvi Kaç Kalori?

Çikolata kaplamalı, lif içeren bisküvi

KALORİ

468kcal

58orta

POTASYUM

265mg

LİF

5.3g

Çikolata Kaplı Form Bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

468

KCAL / 100G

Karbonhidrat

64g

· 54%

Protein

6.5g

· 6%

Yağ

21g

· 40%

Lif

5.3g

Çikolata Kaplı Form Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.22mg · 18% GDV

2.4mg · 15% GDV

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

175mg · 25% GDV

Selenyum

12µg · 22% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Çikolata Kaplı Form Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolata Kaplı Form Bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolata Kaplı Form Bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Çikolata Kaplı Form Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolata Kaplı Form Bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 57.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (57.5:1).

Çikolata Kaplı Form Bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Çikolata Kaplı Form Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolata kaplı form bisküvi kaç kalori?

Çikolata kaplı form bisküvi 100 gramda 468 kalori içerir. Aynı miktarda 21 g yağ ve 64 g karbonhidrat bulunur.

Çikolata kaplı form bisküvi diyete uygun mu?

100 gramı 468 kalori olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 58'dir; ürün ayrıca ultra işlenmiş kategorisindedir.

Çikolata Kaplı Form Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.