🍫
Çikolata kaplı espresso çekirdekleri Kaç Kalori?
Kafeinli, enerji yoğun, çikolata kaplı kahve çekirdeği atıştırmalığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata kaplı espresso çekirdekleri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
423
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.8g
· 54%
Protein
5.6g
· 5%
Yağ
19.7g
· 41%
Lif
4.2g
Çikolata kaplı espresso çekirdekleri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Magnezyum
115mg · 27% GDV
Çikolata kaplı espresso çekirdekleri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata kaplı espresso çekirdekleri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata kaplı espresso çekirdekleri Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çikolata kaplı espresso çekirdekleri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata kaplı espresso çekirdekleri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 22:1
İdeal 4:1 üzerinde (22:1).
Çikolata kaplı espresso çekirdekleri Gibi Besinler
Çikolata kaplı espresso çekirdekleri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolata kaplı espresso çekirdekleri kaç kalori?
Çikolata kaplı espresso çekirdekleri 100 gramda 423 kalori içerir. Aynı miktarda 19,72 g yağ ve 57,75 g karbonhidrat bulunur.
Çikolata kaplı espresso çekirdekleri düşük glisemik indeksli mi?
Glisemik indeksi 40'tır; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 57,75 g karbonhidrat içerir.
Çikolata kaplı espresso çekirdekleri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.