🍎
Çikolata kaplı elma şekeri Kaç Kalori?
Şeker kaplama ve çikolata ile kaplı elma; yüksek şekerli festival tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata kaplı elma şekeri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
238
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.8g
· 85%
Protein
1.2g
· 2%
Yağ
3.9g
· 13%
Lif
2.4g
Çikolata kaplı elma şekeri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
0.8µg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B6
0.04mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
126mg · 4% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Magnezyum
9mg · 2% GDV
Çikolata kaplı elma şekeri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata kaplı elma şekeri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata kaplı elma şekeri Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çikolata kaplı elma şekeri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata kaplı elma şekeri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.35g
Omega 6:3 oranı 32:1
İdeal 4:1 üzerinde (32:1).
Çikolata kaplı elma şekeri Gibi Besinler
Çikolata kaplı elma şekeri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolata kaplı elma şekeri kaç kalori?
100 gram çikolata kaplı elma şekeri 238 kalori içerir. Aynı miktarda 56,8 g karbonhidrat, 3,9 g yağ ve 1,2 g protein bulunur.
Çikolata kaplı elma şekerinin glisemik indeksi yüksek mi?
Glisemik indeksi 62’dir, yani orta düzeydedir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 56,8 g olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir.
Çikolata kaplı elma şekeri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.