🍫
Çikolata kaplı dondurulmuş meyve topları Kaç Kalori?
Meyve bazlı, çikolata kaplı, dondurulmuş tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata kaplı dondurulmuş meyve topları Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.5g
· 58%
Protein
2.1g
· 4%
Yağ
9.2g
· 38%
Lif
4.3g
Çikolata kaplı dondurulmuş meyve topları Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
E Vitamini
0.9mg · 6% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
46mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
24mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
210mg · 6% GDV
Çikolata kaplı dondurulmuş meyve topları Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata kaplı dondurulmuş meyve topları İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata kaplı dondurulmuş meyve topları Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çikolata kaplı dondurulmuş meyve topları Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata kaplı dondurulmuş meyve topları Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 20.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.7:1).
Çikolata kaplı dondurulmuş meyve topları Gibi Besinler
Çikolata kaplı dondurulmuş meyve topları Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolata kaplı dondurulmuş meyve topları kaç kalori içerir?
100 gramında 210 kalori bulunur. Aynı porsiyonda 31.5 g karbonhidrat, 9.2 g yağ ve 2.1 g protein vardır.
Çikolata kaplı dondurulmuş meyve topları diyete uygun mu?
Bu ürün vejetaryen, glütensiz, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 48 olduğu için orta-düşük aralıkta değerlendirilebilir, ancak işlenmiş bir tatlıdır.
Çikolata kaplı dondurulmuş meyve topları hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.