🍨
Çikolata kaplı top dondurma Kaç Kalori?
Tatlı, enerji yoğun, şekerli ve çikolata kaplı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata kaplı top dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
33.5g
· 41%
Protein
4.2g
· 5%
Yağ
19.2g
· 54%
Lif
1.8g
Çikolata kaplı top dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
126mg · 18% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Çikolata kaplı top dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata kaplı top dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata kaplı top dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolata kaplı top dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata kaplı top dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 12.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.4:1).
Çikolata kaplı top dondurma Gibi Besinler
Çikolata kaplı top dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolata kaplı top dondurma kaç kalori?
Çikolata kaplı top dondurma 100 gramda 320 kalori içerir. Aynı miktarda 19,2 g yağ ve 33,5 g karbonhidrat bulunur.
Çikolata kaplı top dondurma diyete uygun mu?
100 gramı 320 kalori içerdiği ve ultra işlenmiş olduğu için porsiyon kontrolü gerektirir. Vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur, ancak süt içerir.
Çikolata kaplı top dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.