🍫🍬
Çikolata kaplı çekme helva Kaç Kalori?
Geleneksel Türk tatlısı, kakao ve şekerle zenginleştirilmiş, enerji yoğun
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata kaplı çekme helva Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63g
· 54%
Protein
4.5g
· 4%
Yağ
22g
· 42%
Lif
2.5g
Çikolata kaplı çekme helva Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
Mineraller
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
62mg · 9% GDV
Çikolata kaplı çekme helva Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata kaplı çekme helva İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata kaplı çekme helva Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolata kaplı çekme helva Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata kaplı çekme helva Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 36.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.7:1).
Çikolata kaplı çekme helva Gibi Besinler
Çikolata kaplı çekme helva Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolata kaplı çekme helva kaç kalori?
Çikolata kaplı çekme helva 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 63 g karbonhidrat, 22 g yağ ve 4,5 g protein bulunur.
Çikolata kaplı çekme helvanın glisemik indeksi yüksek mi?
Çikolata kaplı çekme helvanın glisemik indeksi 65'tir. Ayrıca süt ürünü içerir ve işlenmiş bir tatlıdır.
Çikolata kaplı çekme helva hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.