Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Çikolata kaplı atıştırmalık bar Kaç Kalori?

Çikolata kaplamalı, enerji yoğun atıştırmalık

KALORİ

371kcal

58orta

POTASYUM

285mg

LİF

Çikolata kaplı atıştırmalık bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

371

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49.8g

· 51%

Protein

11.3g

· 12%

Yağ

16g

· 37%

Lif

Çikolata kaplı atıştırmalık bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

0.12mg · 10% GDV

Biotin

3.1µg · 10% GDV

1.4mg · 9% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

184mg · 26% GDV

Magnezyum

78mg · 19% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Çikolata kaplı atıştırmalık bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolata kaplı atıştırmalık bar İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolata kaplı atıştırmalık bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Çikolata kaplı atıştırmalık bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolata kaplı atıştırmalık bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 52:1

İdeal 4:1 üzerinde (52:1).

Çikolata kaplı atıştırmalık bar Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çikolata kaplı atıştırmalık bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolata kaplı atıştırmalık bar kaç kalori içerir?

Çikolata kaplı atıştırmalık bar, 100 gramda 371 kalori içerir. Aynı miktarda 11,33 g protein, 49,78 g karbonhidrat ve 16 g yağ bulunur.

Çikolata kaplı atıştırmalık bar diyete uygun mu?

Bu ürün 100 gramda 49,78 g karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 58'dir. Hepçil, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak ultra işlenmiş bir üründür ve gluten, süt ürünleri, soya, sert kabuklu yemişler ile yer fıstığı içerir.

Çikolata kaplı atıştırmalık bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.