🍓
Çikolata kaplamalı kuru çilek Kaç Kalori?
Tatlı atıştırmalık, meyve ve çikolata birleşimi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata kaplamalı kuru çilek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
465
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68.5g
· 59%
Protein
4.8g
· 4%
Yağ
19.2g
· 37%
Lif
7.6g
Çikolata kaplamalı kuru çilek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
12mg · 13% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
510mg · 15% GDV
Fosfor
96mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
48mg · 11% GDV
Çikolata kaplamalı kuru çilek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata kaplamalı kuru çilek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata kaplamalı kuru çilek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çikolata kaplamalı kuru çilek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata kaplamalı kuru çilek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 27.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (27.3:1).
Çikolata kaplamalı kuru çilek Gibi Besinler
Çikolata kaplamalı kuru çilek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolata kaplamalı kuru çilek kaç kalori?
Çikolata kaplamalı kuru çilek 100 gramda 465 kalori içerir. 100 gramında ayrıca 68,5 g karbonhidrat, 19,2 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.
Çikolata kaplamalı kuru çileğin glisemik indeksi kaçtır?
Çikolata kaplamalı kuru çileğin glisemik indeksi 52'dir. 100 gramında 7,6 g lif bulunur.
Çikolata kaplamalı kuru çilek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.