🥥🍫🍰
Çikolata Kaplamalı Hindistan Cevizli Kek Kaç Kalori?
Kalori, glisemik indeks, vitamin ve mineral değerleriyle detaylı besin analizi.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata Kaplamalı Hindistan Cevizli Kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61g
· 52%
Protein
5.2g
· 4%
Yağ
23g
· 44%
Lif
2.5g
Çikolata Kaplamalı Hindistan Cevizli Kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.09mg · 8% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
B3
0.7mg · 4% GDV
Mineraller
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
Çikolata Kaplamalı Hindistan Cevizli Kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata Kaplamalı Hindistan Cevizli Kek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata Kaplamalı Hindistan Cevizli Kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolata Kaplamalı Hindistan Cevizli Kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata Kaplamalı Hindistan Cevizli Kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 60:1
İdeal 4:1 üzerinde (60:1).
Çikolata Kaplamalı Hindistan Cevizli Kek Gibi Besinler
Çikolata Kaplamalı Hindistan Cevizli Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolata kaplamalı hindistan cevizli kek kaç kalori?
Çikolata kaplamalı hindistan cevizli kek, 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 23 g yağ ve 61 g karbonhidrat bulunur.
Çikolata kaplamalı hindistan cevizli kek diyete uygun mu?
Bu ürün 100 gramda 470 kalori ve 61 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü gerektirir. Glisemik indeksi 65’tir; ayrıca gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir.
Çikolata Kaplamalı Hindistan Cevizli Kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.