🍓
Çikolata kaplamalı çilek Kaç Kalori?
Tatlı, meyveli ve çikolatalı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata kaplamalı çilek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
71
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.8g
· 57%
Protein
0.8g
· 4%
Yağ
3.3g
· 39%
Lif
1.7g
Çikolata kaplamalı çilek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
28mg · 31% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B5
0.24mg · 5% GDV
Folat
18µg · 5% GDV
Mineraller
Magnezyum
32mg · 8% GDV
Fosfor
52mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
220mg · 6% GDV
Çikolata kaplamalı çilek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata kaplamalı çilek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata kaplamalı çilek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çikolata kaplamalı çilek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata kaplamalı çilek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Çikolata kaplamalı çilek Gibi Besinler
Çikolata kaplamalı çilek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolata kaplamalı çilek kaç kalori?
Çikolata kaplamalı çilek 100 gramında 71 kalori içerir. Aynı miktarda 10,83 g karbonhidrat, 3,33 g yağ ve 0,83 g protein bulunur.
Çikolata kaplamalı çileğin glisemik indeksi nedir?
Çikolata kaplamalı çileğin glisemik indeksi 43'tür. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir.
Çikolata kaplamalı çilek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.