🍫
Çikolata kaplamalı çekme helva Kaç Kalori?
Şekerli, lifli helva dokusu ve çikolata kaplama
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata kaplamalı çekme helva Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
486
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67.8g
· 56%
Protein
4.6g
· 4%
Yağ
22.1g
· 40%
Lif
1.9g
Çikolata kaplamalı çekme helva Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
86mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Çikolata kaplamalı çekme helva Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata kaplamalı çekme helva İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata kaplamalı çekme helva Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolata kaplamalı çekme helva Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata kaplamalı çekme helva Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 80:1
İdeal 4:1 üzerinde (80:1).
Çikolata kaplamalı çekme helva Gibi Besinler
Çikolata kaplamalı çekme helva Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolata kaplamalı çekme helva kaç kalori?
Çikolata kaplamalı çekme helva 100 gramında 486 kalori içerir. Aynı miktarda 67,8 g karbonhidrat ve 22,1 g yağ bulunur.
Çikolata kaplamalı çekme helvanın glisemik indeksi yüksek mi?
Çikolata kaplamalı çekme helvanın glisemik indeksi 68'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 67,8 g olduğundan kan şekeri yönetimine dikkat edenler porsiyon kontrolü yapmalıdır.
Çikolata kaplamalı çekme helva hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.