🍫
Çikolata kaplamalı atıştırmalık Kaç Kalori?
Yüksek şekerli, enerji yoğun atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata kaplamalı atıştırmalık Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.5g
· 48%
Protein
5.8g
· 5%
Yağ
26.8g
· 47%
Lif
3.2g
Çikolata kaplamalı atıştırmalık Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
3µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
E Vitamini
1.4mg · 9% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
145mg · 21% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
48mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Çikolata kaplamalı atıştırmalık Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata kaplamalı atıştırmalık İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata kaplamalı atıştırmalık Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolata kaplamalı atıştırmalık Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata kaplamalı atıştırmalık Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 56:1
İdeal 4:1 üzerinde (56:1).
Çikolata kaplamalı atıştırmalık Gibi Besinler
Çikolata kaplamalı atıştırmalık Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolata kaplamalı atıştırmalık kaç kalori içerir?
Çikolata kaplamalı atıştırmalık 100 gramda 510 kalori içerir. Aynı miktarda 26,8 g yağ ve 61,5 g karbonhidrat bulunur.
Çikolata kaplamalı atıştırmalık diyete uygun mu?
Bu ürün 100 gramda 510 kalori içerdiği ve ultra işlenmiş olduğu için porsiyon kontrolü gerektirir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; süt ürünleri, soya ve gluten içerir.
Çikolata kaplamalı atıştırmalık hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.